Выбираем новый маникюр с журналом LAK: 20 вариантов

Выбираем новый маникюр с журналом LAK: 20 вариантов

Время оставляет след на всем, а особенно это заметно, когда смотришь на себя в зеркало. Что мы можем делать для того, чтобы выглядеть молодо подольше.

Как замедлить старение кожи? Полезные привычки помогут сохранить молодость

Выглядеть на десять лет младше своего возраста — реально! Кто хоть раз не мечтал обратить вспять процесс старения, сохранить молодость и красоту? Уверены, что практически каждый. Кожа является одним из главных показателей старения, поэтому специалисты настоятельно рекомендуют уделять особое внимание её состоянию.

 

Но чтобы мы ни делали, остановить изменение клеток всё-таки невозможно. А вот замедлить этот процесс и немного продлить молодость – вполне реально. От биологического возраста зависит и состояние нашей кожи. Рассказываем о тех правилах и привычках, которые помогут продлить её молодость.

Меняем образ жизни

Курение, употребление алкогольных напитков, нарушенный режим дня – всё это оказывает огромное влияние не только на общее самочувствие, но и на состояние кожи. Никотин обезвоживает её, у курящего человека она становится сухой и раздражительной. То же самое делают и спиртные напитки: из-за них кожа теряет большое количество жидкости, а постоянные недосыпания могут повлиять на её тон и размер пор.

 

Поэтому первое и самое важное правило – кардинально поменять образ жизни, а именно отказаться от всех вредных привычек. К ним относится и переедание. Также не стоит употреблять пищу прямо перед сном. Если вы не привыкли ежедневно выполнять физические упражнения, то стоит начать это делать. Спорт благоприятно влияет на состояние кожи. Во время физической активности она становится более эластичной, поэтому мелкие морщинки разглаживаются. Конечно же, усердствовать не стоит, так как перегрузки могут вызывать стресс.

 

Говорим возрасту «нет»: маска для лица с омолаживающим эффектом

Эта натуральная антивозрастная маска — естественный ботокс! Делайте её 3 раза в неделю, чтобы получить ощутимый результат.

2 ст. л. риса залейте 1 стаканом тёплой воды. Оставьте на 4 часа, каждый час взбалтывайте. Затем возьмите 1 пучок петрушки без жёлтых листьев. Перелейте ферментированную воду из-под риса к порезанной петрушке, взбейте в блендере.

Процедите от мякоти петрушки. Добавьте 1 ст. л. кукурузного крахмала, перемешайте. Поставьте на самый низкий огонь, постоянно помешивая, доведите до загустения смеси. Снимите с огня.

Последний компонент маски — лён. Возьмите 1 ст. л. семян льна (коричневые), залейте 0,5 стаканом воды, доведите до кипения и прокипятите на среднем огне около 2-3 минут, выключите и остудите. Затем процедите гель через марлю.

Соедините со смесью из петрушки, рисовой ферментированной воды и крахмала. Переложите в чистую сухую ёмкость, храните в холодильнике. Наносите на чистую кожу 3 раза в неделю, держите около 30 минут, затем смойте прохладной водой.

 

Это натуральный ботокс! Семена льна — находка для увядающей кожи. Петрушка помогает справиться с мимическими морщинками, освежает и осветляет кожу. Крахмал помогает подтянуть кожу и сузить поры. Вместе эти компоненты работают просто потрясающе!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Выбираем новый маникюр с журналом LAK: 20 вариантов

Posts created 287

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Related Posts

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top