Вот он – самый стильный маникюр 2022: Слишком красиво не бывает

Вот он – самый стильный маникюр 2022: Слишком красиво не бывает

«Во внутреннем мире человека доброта – это солнце».
Виктор Гюго

Не слушайте тех, кто живет за правилом: забей на все, забей на всех и в жизни ждет тебя успех.

Для успеха в жизни не нужно быть жестким и наглым эгоистом, готовым идти по головам.  «Хорошими делами прославиться нельзя» только старухе Шапокляк. Быть добрым – полезно, весело и… выгодно.

Есть гипотеза, что люди рождаются предрасположенными к доброте, щедрости и альтруизму. Человек – существо социальное, и эти способности необходимы для выживания в обществе. Доброта – качество инстинктивное, а не результат сознательного выбора, культурных норм или религиозных заповедей. Некоторые ученые считают, что доброта к другим даже сильнее инстинкта самосохранения!

 

Поэтому наивно думать, что доброта – признак слабости человека или атавизм. Напротив, можно уверенно сказать, что мы способны на проявления доброты в гораздо больших масштабах и недооцениваем пользу, которую она может нам принести.

«Если похвально благотворить друзьям, то нет постыдного и в том, чтобы принимать помощь от друзей».
Плутарх

 

Что дает нам доброта?

Что дает нам доброта? Вот самые очевидные бонусы. ЗДОРОВЬЕ И ОПТИМИЗМ Если мы добры, то с большей вероятностью у нас, в сравнении с недоброжелательными людьми, больше здоровья, счастья и денег. Сомневаетесь? Об этом свидетельствуют многочисленные исследования: да, наука действительно исследует доброту и ее проявления.

Оказывается, когда люди с серьезными заболеваниями помогают таким же больным, они лучше себя чувствуют, становятся более оптимистичными, чаще пребывают в хорошем настроении. А те, кто перенес тяжелые заболевания, показывают в тестах высокие баллы на наличие чувства юмора, смелости и, конечно, доброты.

 

Ученые предлагают развивать эти качества во время любой болезни, чтобы помочь преодолеть недуг.

Вообще, когда случается что-то плохое, добрые люди справляются с этим гораздо лучше. УМСТВЕННЫЕ СПОСОБНОСТИ И РАБОТОСПОСОБНОСТЬ. В ходе таких психологических опытов случайным людям неожиданно давали что-нибудь ценное – купон на покупку, подарки или лотерейные билеты, а затем отслеживали изменения в их поведении.

 

Оказалось, что такие не ожидаемые акты доброты заставляют нас самих становиться добрее к другим и даже улучшают умственные способности и поднимают работоспособность.

ДОЛГОЛЕТИЕ Добрые отношения с взрослыми детьми продлевают жизнь, как обнаружили испанские ученые. В течение 15 лет исследователи изучали отношения детей и родителей в одном из районов Мадрида, пытаясь узнать, как это отражается на продолжительности жизни. И выяснили, что теплые, добродушные отношения со зрелыми уже детьми увеличивают шансы родителей на долгую жизнь на 30 % в сравнении с теми, кто конфликтует с родными.

«Счастье – это то, чего человек желает для себя одного; благо – это то, что человек желает для себя вместе со всеми.
Доброта для души то же, что здоровье для тела: она незаметна, когда владеешь ею, и она дает успех во всяком деле».
Лев Толстой

ЖИЗНЬ БЕЗ ДЕПРЕССИИ Вероятность депрессии значительно уменьшится, если вы будете добрым даже не к людям, а к природе! Результаты двадцатилетних наблюдений (Pillemer et al., 2010) показали, что миллионы лет проживания среди деревьев, трав и животных не прошли даром.

ИММУНИТЕТ И НЕМНОГО СЧАСТЬЯ Одна из разновидностей медитации, при которой человек по-доброму думает о других людях, особым образом активирует зоны мозга, ассоциируемые со счастьем, а как бонус это еще улучшает работу иммунной системы.

УДАЧА Ричард Уайзман, профессор и известный популяризатор психологии в Великобритании, обнаружил и описал в книге про удачу, что один из признаков удачливых людей – строить и поддерживать добрые контакты. То есть станете добрее – и вам, скорее всего, улыбнется удача.

«Попытайтесь быть хотя бы немного добрее – и вы увидите, что окажетесь не в состоянии совершить дурной поступок».
Конфуций

ТРИ ДОБРЫХ ДЕЛА каждые семь дней. Позитивный эффект доброты иногда непредсказуем. Канадские психологи провели эксперимент с детьми, попросив их делать три добрых дела в неделю. Дела могли быть совсем простыми: обнять маму, поделиться обедом в школе, помочь с уборкой дома или с готовкой ужина.

 

Через четыре недели у детей стало больше друзей в школе, что повысило их популярность и улучшило успеваемость, что, казалось бы, напрямую не связано с исследованием.

 

В свою очередь, такое увеличение популярности ведет к улучшению во всех сферах взрослой жизни. Одно исследование, длившееся более 20 лет, смогло предсказать, что те, кто добрыми делами прославился в детстве, с большей вероятностью находили хорошую работу и лучшее финансовое положение.

 

 

Вот он – самый стильный маникюр 2022: Слишком красиво не бывает

Posts created 287

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Posts

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top