Удивительно красиво: так и хочется взять и сделать себе такой маникюр

Удивительно красиво: так и хочется взять и сделать себе такой маникюр

Современный маникюр для ленивых! И не спешите обижаться на эту фразу. Ведь это и правда так. Сделал раз в три недели и все  -ходи себе красивая. Тем более, что ручки с красивым маникюром уже хочется только рассматривать, фотографировать та по ресторанам носить – чтобы все любовались. Какая там работа! Разве не приятно?). А теперь поговорим о том, что присуще каждой из нас, но кто-то принимает это, а кто-то всю жизнь борется с этим явлением.

Лень в нашей жизни: в чем ее польза и вред?

В современном обществе, где скорость и многозадачность стали условиями успеха, лень буквально приравнивается к пороку. Правильная ли это позиция, стоит ли относить лень к греху? Или иногда можно дать себе возможность полениться?

Лень – это неспособность или отсутствие желания проявлять инициативу и активность в каком-нибудь деле, нежелание преодолевать трудности, отсутствие интересных целей и мотивации их достижения.

К лени относятся такие проявления, как: малоподвижность, откладывание текущих дел на потом, замена занятий, отсутствие сил.

Просто так ничего не происходит: Что за сигнал?

  • Деятельность не по душе. Если человек с детства мечтал стать поваром, но в семье решили, что быть юристом престижнее – скорее всего блестящей карьеры в юриспруденции достичь не удастся. Потому что будет мешать лень и инертность. Происходит конфликт между истинными желаниями и текущим «надо». Подсознание, протестуя, не дает выполнять рабочие функции с нормальным КПД.

  • Низкая самооценка. Страх неудачи заставляет откладывать важные дела на потом.
  • Психофизиологические причины: истощение, утомляемость после болезни, гормональные расстройства, стресс. Лень здесь – функция самосохранения организма.

  • Отсутствие самоконтроля. Прокрастинация, откладывание главного, привычка браться только за легкие дела – все это формирует устойчивую модель поведения.
  • Патологический перфекционизм. Стремясь к идеальному результату, человек может принять решение не делать то, что возможно не получится безупречно.

  • Удовольствие. Лень становится образом жизни, существование поддерживается оправданным минимумом, человек находит удовольствие в таком образе жизни. Позиция оправдывается отсутствием стрессов, размеренностью жизни и состоянием дзена. Казалось бы, пусть так будет, но только такая лень – скорее всего последствие детских семейных проблем или эмоциональной травмы.

Не нужно себя ругать!

Лень может стать прекрасным ресурсом для подъема тонуса и покорения новых вершин. Не зря есть миф о том, что все гениальные изобретения придуманы лентяями для облегчения собственной жизни.

 

Лень как ресурс:

  • Лень стимулирует творческие способности. Позволяя себе не контролировать текущие задачи, а просто расслабиться и отдыхать, можно найти лучшее решение вопроса и сгенерировать потрясающие идеи. «Как озарило!» – как раз про это.

  • Лень помогает нашему здоровью. Человеческий организм не в состоянии работать нон-стоп – от этого страдает иммунитет, нарушается гормональный фон (повышение кортизола, гормона стресса).

  • Лень повышает продуктивность. Нужно научиться ежедневно находить время на отдых – тогда на работу будет гораздо больше сил и желания. Главное – не ругать себя за перерыв, а получать от него удовольствие.

  • Лень помогает лучше концентрироваться. Мозг нуждается в восстановлении – поэтому не рекомендуется более 4х часов подряд заниматься интеллектуальной деятельностью. Отдыхая, мы активизируем те участки головного мозга, которые в трудовом процессе дремлют. Повышается организованность и трудоспособность.

Сопротивляться и корить себя за слабость перед ленью бесполезно. И нельзя так делать. Советуем пересмотреть свой график и составить четкий план и в нем предвидеть время для релакса. Работа и полноценный отдых – идеальная формула продуктивности. Только пусть отдых будет отдыхом, не стоит считать, что, расслабляясь, вы делаете что-то запрещенное.

 

 

 

 

 

 

 

Удивительно красиво: так и хочется взять и сделать себе такой маникюр

Posts created 287

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Posts

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top