Отличные идеи маникюра для самых требовательных

Чтобы всегда выглядеть безупречно. Надо взять в привычку – часто смотреться в зеркало. А еще – сделать фото в день, когда себе особенно нравишься и повесить его на видном месте. Тогда всегда будет стимул сравнивать себя  с собой же и делать выводы. Попробуйте, это действует.

К тому же, для красоты очень важно то, как мы себя чувствуем, в каком состоянии наша нервная система, какие эмоции мы испытываем. Чем больше легкости в ощущениях, тем свежее наше лицо, тем ярче огонек в глазах.

Отгораживаться от негатива всеми возможными способами

Очень важно для женщин, которые думают, как стать счастливее, избавление от негативных эмоций. Научись находить способ направлять свой негатив в нужное русло. Никогда не срывайся на людях, это будет угнетать тебя. Для выражения гнева и других негативных эмоций лучше выбрать другой способ. Это могут быть занятия спортом, прогулка, беседа с близким другом или что-то ещё.

Спорт и медитация – идеально для души и тела

Это обязательно сделает тебя счастливой. Во-первых, во время тренировки вырабатываются эндорфины, которые часто называют «естественным наркотиком» и «гормоном счастья» за их способность создавать чувство эйфории. Во-вторых, благодаря спорту организм становится более устойчивым к стрессам, что снижает твою раздражительность. Любые спортивные нагрузки делают человека более сильным и уверенным в себе. Согласись, спорт положительно сказывается на фигуре, а это то, что заставляет каждую женщину ощущать если не счастье, то удовлетворение.

На что обратить внимание

Поставить цель и направляться к ней

Если хочешь стать счастливой женщиной, ставь перед собой как можно больше достижимых целей. Большинство людей стремятся выполнить слишком сложные задачи и, потерпев неудачу, чувствуют себя разочарованными и несчастными. Поэтому нужно реально смотреть на ситуацию и ставить для себя более достижимые цели. Приходя к ним, ты всегда будешь испытывать приливы радости.

Правило 10 объятий

Объятия — это самый простой и надёжный способ стать счастливой. Уже давно доказано, что объятия действуют на человека очень позитивно. Они улучшают психологическое состояние. Говорят ученые, что взрослому человеку достаточно 10 теплых объятий в день, чтобы чувствовать себя счастливым. К стати,у  детей этот показатель гораздо выше. Им надо чувствовать тепло близкого человека 15-20 раз. А вот стариков могут осчастливить даже 7 искренних заботливых прикосновений. Как это важно для человека! Помните и дарите другим любовь!

Улыбайся чаще

Счастливый человек всегда улыбается, причём не только окружающим, но и своему отражению.

Дари себе и своим близким подарки

Все знают, как получение или дарение подарков поднимает настроение. Поэтому, если хочешь быть самой счастливой девушкой на Земле, попробуй подарить кусочек счастья другому. Как можно чаще дари подарки близким людям и себе тоже. Причём совершенно необязательно презентовать что-то дорогое. Самое простое проявление внимания будет для человека очень значимым. Это может быть обычная шоколадка, открытка или какая-то мелочь, которая будет иметь смысл только для того, кто получит этот подарок.

Многие женщины постоянно твердят: «Хочу стать счастливой!» Но совершенно ничего для этого не делают, продолжая обижаться на окружающих по мелочам и придумывая себе проблемы. Когда ты перестанешь искать поводы для тоски и разочарований и сможешь находить что-то хорошее в простых мелочах, тогда станешь счастливой женщиной. Ты будешь часто испытывать ощущение радости и эйфории.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Отличные идеи маникюра для самых требовательных

Posts created 287

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Posts

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top